時差を計算する

We've been subscribing the NHK Japanese Broadcast for years in Charlottesville. Thus, even in Japan, when the TV anchorman says "the time is now 7 a.m.", I automatically calculate the time difference and think "then it is 5 p.m. here (EST)", and then 2 seconds later I realize it's indeed 7 a.m. because, yes, we're in Japan. After coming home for several days, it's even more confusing.

シャーロッツビルでも十年来ＮＨＫを視聴しています。なので、ニュースキャスターが「時刻は午前７時です」と言うのを聞くと、瞬間的に「じゃあここ（シャーロッツビル）は午後５時」と時差を計算するくせがついています。２秒後くらいにやっと、いや、ここは日本だから午前７時だ、と気付きます。最近ようやく慣れてきましたが、今回アメリカに一度帰りまた葉山に戻ってきたので、またまたわけがわからなくなりました（ここはどこ？　今何時？）。