幸せを科学する

Professor O. of UVa Psychology Dept. (his children are in my Japanese school) has published this book last month: Shiawase wo Kagaku suru (a scientific approach to being happy). Reading this book doesn't automatically make you feel happy but you get a lot of tips and hints on how you deal with your happy or unhappy feelings.

友人のＯ先生（バージニア大学心理学部准教授。お子さんが補習教室に参加されています）が先月出版された「幸せを科学する － 心理学からわかったこと」（「幸福の科学」とはなんの関係もありませんのでどうぞあしからず）を読みました。これを読めば幸せになれるほど人生は甘くない、と帯に書いてありましたが、幸せってどういうことだろう？と考えるきっかけになりました（感謝の気持ちが大切？）。